组织开展2023年职工心理健康知识讲座--重庆市巴南区南泉街道卫生服务中心(重庆市巴南区南泉中心卫生院、重庆市巴南区第四人民医院)

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组织开展2023年职工心理健康知识讲座

发布时间：2023-09-08 14:08

为进一步满足职工群众日益增长的多层次、高品质心理健康需求，助力职工会员全身心投入经济社会发展，院工会于2023年9月7日组织开展2023年职工心理健康知识讲座，共计140余名职工参与。

此次讲座，邀请了巴南区精神卫生中心宋义波副主任医师。他以《心理减压与情绪管理》为主题，为职工讲解了国民心理健康现状、压力与职业倦怠、压力与情绪的关系、情绪管理误区、学会管理情绪五个方面的知识点。他所讲内容立体丰富，让大家对心理压力产生的原因有了更加科学理性的认识，对心理疏导和心理压力调试的方式技巧有了初步的掌握。

参加讲座的职工认真聆听，整堂讲座轻松活泼。大家纷纷表示，学习到很多心理健康方面的专业知识，受益匪浅，今后将更加从容地面对压力和挑战，更加积极地投入工作和生活，阳光乐观、奋斗不息。